ULTRALJUD

Jag slapp göra en finnålspunktion idag
De började med ett ultraljud över området och läkaren tyckte inte det såg konstigt ut.
Blev den däremot större skulle jag återkomma
Nästa steg är en CT röngten den 22 december för att kolla om jag har någon vätska som står och trycker .
Nu ikväll har jag faktiskt jäkligt ont över området och knutan och beröringsöm .
Är väl antagligen efter ultraljudet .
Skönt att det såg bra ut iallafall

HAVRE PANNKAKOR

En snabb , lätt och mättande mellanmål / lunch är havrepannkakor
Man blir proppmätt och är desutom väldigt nyttig
Rör ihop
6 dl havregryn ( jag använder fiberhavre )
3 ägg och 3 dl mjölk eller vatten
Det blir VÄLDIGT många pannkakor så jag brukar halvera mängden
Bara för att piffa till det lite och smaksätta så häller jag i lite kanel i smeten innan jag steker dem
Stek dem i riktigt smör precis som en tjock pannkaka
Ät dem som de är , funkar både kalla och varma eller ha sylt och grädde till dem
I mitt fall så har jag valt naturell kvarg och ICAs jordgubbssylt utan tillsatt socker :)
Och givetvis kaffe till eftersom jag inte kan leva utan kaffe , hihi

RÖNGTEN

Ska jobba några timmar nu och sen ska jag till sjukhuset och göra ett ultraljud / finnålspunktion på min knuta bakom örat.
Den har krympt och är inte alls lika stor längre så det känns lite sådär att åka dit när det knappt finns något att sticka i längre
Men lika bra att ta sig dit och höra vad de säger
Ogillar verkligen att springa hos läkaren utan att man känner sig dålig, vill inte uppta deras tid i onödan. Fast det är ju inte så att jag ska dit på nån akuttid för att jag har en förkylning eller en fis på tvären utan jag har ju en bokad tid och är det inget dom kan kolla så får dom en välbehövlig kaffepaus istället hoppas jag
Ja ,ja !! Vi får se vad de tycker , tänker och säger när jag kommer dit
Men som sagt , först jobb och sen direkt till sjukhuset

JULSTÖK

Tja , man har hållt på hela dagen även idag med att fixa och trixa
Stryka gardiner , hänga upp stjärnor och allt annat som tar tid
Men det börjar ta sig och lite och man kan snart luta sig tillbaka och njuta lite av allt fint
Lussebullar blev det inga och lär inte bli iheller
Jag hade inte tid pga allt annat som jag drog i , Lars var inte hemma och tjejerna påbörjade baket men gav upp när dom hällde kall mjölk  i degspadet och vi fick hälla ut allt igen
Sen pallade ingen fortsätta :(
Så lär inte bli några bullar i år

STOPP !!!!

Bromsa tiden nu för tusan
Gick upp klockan 8 och har hållt på precis hela jäkla dagen med att julfixa
Nu är klockan snart 18.00 och det är snudd på färdigt med stakar , advetsljus och stakar.
Men fattar inte riktigt var tiden tar vägen
Har kvar storarummet / matsal och källaren
Inte en tillstymmelse till julkänsla i de rummen än och det får jag ta itu med imorgon
Sen får man ju ner en tur till julskyltningen också imorgon samt julbaka med  tjejerna
HUR SKA JAG HINNA ... 
Nåja , julen är här och jag ska försöka njuta lite men inte i morgon , ha ha

ÅRETS GLÖGG 2016

Snygg flaska men det hjälper ju inte till på smaken direkt
Kråkbär ?!
Vem kom på att göra glögg på det och varför köpte jag den ??
Provade den ikväll och den smakade inte speciellt gott
Så har ni inte köpt den än så skit i det , ha ha

VILKEN DAG .....

Precis NU har jag blivit klar för dagen med allt jag skulle hinna med idag
Klockan är snart 21.00 och jag har avslutat dagens alla ärenden och avverkat en del på min TO-DO-LIST
Och ändå är där massor kvar
Nåja , det finns en dag imorgon också så jag fortsätter då
Nu slänger jag mig i soffan med ett glas vin , 1 liter vatten och en massa frukter
Trevlig kväll kära ni <3 <3

OJ OJ OJ

Herre jösses
Vart har tiden tagit vägen
Har ju inte haft tid till att ens blogga
Ops !
Så här kommer lite upp to date senaste tiden
I lördags var det sista invägningen på min 8 veckors träningskur
Slutresultatet blev - 6 kg och - 11, 5 cm i midjan
Viss skillnad som definitivt känns och märks
Vad har hänt sen dess då med min kost och träning undrar ni kanske
Jo , jag går fortfarande upp på morgonen och går minst 40 minuter och jag kör mitt träningspass VARJE DAG fortfarande och jag äter fortfarande hyfsat ordentligt
Lite sötsaker har det slunkit ner men då tränar jag mer intensivt
Ska fortsätta fast kanske inte lika strikt
Hur som helst så mår jag så mycket bättre och har mycket mer energi istället för att vara en soffpotatis
Nog om det nu .
Sen har vi lilla oturs katten Bailey , idag var vi på djursjukhuset där dom tog bort hennes stygn.
Fortfarande får hon dock ha tratten på sig ett par dagar till och hålla sig inomhus.
Vad har mer hänt sen sist ?
Tja , jobbat och börjat förbereda lite inför julen på jobbet och vår julklappsjakt
Plus lite inför advent
Tiden bara rullar iväg och det är lite tokigt att tänka sig att det är julafton om 4 veckor exakt idag .
På tal om julafton ! I dag var jag och mina kolleger Lena och Cilla iväg på julbord ;)
Vi åt julbord på Aurora och turade till Helsingör några gånger.
Det var jätte god mat och verkligen mysigt
Efteråt så gick vi en runda i stan , hälsade på Cillas man på jobbet och gick och julstrosade lite
Jag köpte en mysig halsduk ;)
Var hemma igen vid 18 tiden och har nästan lite träningsångest eftersom jag inte hunnit med allt idag
Får se om jag kanske bara slappar idag och kör intensivt imorgon efter att jag jobbat och innan alla miljoner ärenden.
Eller ska jag ikväll......
Äsch !!!

8 VECKOR

Då har 8 veckors hård träning och kostrådgivning kommit till sitt slut och jag måste erkänna att jag är jävligt nöjd och imponerad av mig själv
Aldrig i min vildaste fantasi kunde jag väl tro att jag skulla orka träna så mycket som jag gjort eller kunna hålla mig ifrån sötsaker i 8 veckor
Men det har jag gjort och jag är  SJUKT imponerad av mig själv.
Varje morgon i 8 veckor har jag ställt klockan på 05.30 och gått / sprungit pä löpbandet i 60 minuter. Varje dag har jag också utfört en massa övningar på golvet för diverse kroppsdelar vilket tagit nästan 1 timme även de.
Men jag har gjort det VARJE DAG I 8 VECKOR och jag är så himla stolt över mig själv.
Vad händer nu då efter dessa 8 veckorna ??
Tja , jag kommer INTE sluta träna iallafall och kan redan nu nästan längta efter morgondagen då jag kan köra ett pass
Idag dricker jag vin för att festa till det och har precis avnjutit en god Tocke som Lasse gjort.
Smakade ljuvligt och till efterrätt blir det något med äpplr :)
Väldigt mumsigt
Vad jag känner redan nu är en jäkla huvudvärk .
Kan vara vinet men även att man faktiskt redan fått i mig mer socker än jag fått på 8 veckor
Men som sagt imorgon blir det ettcträningspass igen :)

FREDAG

Vilken dag det blev....
Knappt hunnit med nått men ändå massor
Dagen började med kunder redan kl. 8
Jag jobbade och Lars körde med Bailey till dkursjukhuset , det var dax att ta bort dränen.
När jag jobbat klart var det till att fixa till frisyren . Jag och Cornelia skulle fixa nya pass
Sagt och gjort ..
Håret fixades, ansiktet målades samtidigt som jag slängde i mig en kopp kaffe på stående fot
Hämtade Cornelia på skolan , körde till polisen och fick gjort våra pass . Fan , vad man ser ut på de bilderna . Blir ju aldrig bra och så svart vita bilder , ha ha ....
Såg ut som en 70 år gammal dam :)
Efter passfotograferingen körde vi inom Mc Donalds där cornelia åt lunch
Sen körde vi till djursjukhuset där vi väntade på att få ut Bailey som skulle vakna ur narkosen.
Tick tack tick tack klockan gick !
Till slut kom dom med henne och jag kunde köra cornelia till skolan igen.
Inom 2 olika postkontor för att hämta grejor innan jag körde hem med Bailey.
Hem lämna henne och sen iväg till det tredje postkontoret , suck !
Hem igen för att äta lite innan jag tog itu med jobbets tvätt och att städa undan på jobbet.
Efter det var det dax att träna.
Imorgon är sista invägningen och jag har gjort mina 8 veckor
Känns helt fantastiskt att ha genomfört dessa och det har verkligen gett mig sjukt mycket energi.
Var det värt allt slit ?
ABSOLUT och jag kommer nog faktiskt att köra daglig träning hädanefter också och även tänka på vad jag stoppar i mig
Kommer nog tom att gymma lite mer på Actic. Vill fortsätta bli starkare
Som sagt fantastiska veckor som inneburit en jävliga massa  svett och tårar men ack så givande.
Som avslut körde jag ikväll följande träning
250 squats
120 situps
Div bensprattel
20 armhävningar
Plankan 4.18 minuter
Känns bra :)

LILLE KATT <3 <3

Tycker så synd om Bailey .
Hon ser så ledsen och bedrövad ut och jag skulle verkligen velat veta vad hon råkat ut för .

LILLA STACKARS BAILEY

Vi var hemma i natt 01.40 från Djursjukhuset . Då hade Bailey vaknat upp från operationen och vi fick ta hem henne igen.
Vetrinären tror att ett större djur typ hund eller räv tagit ett rejält tag om och runt rumpan på henne.
Hon hade stora märken och hål väldigt nära analen   och det hade sett värre ut än de trott från början.
Konstigt bara att hon inte blött tidigare så vi sett det ??
Men nu är hon sydd rejält och är helt medtagen stackarn.
Har säkert jätteont trotts medicin.  Vill inte riktigt äta eller dricka men vi försöker mata henne så gott det går.
På fredag ska vi tillbaka på återbesök om inget händer och blir värre.
Ser otäckt ut och jag tror verkligen hon undkommit vad det nu än är som bitit henne med ren förskräckelse.

DJURSJUKHUSET

Vilken kväll och snart natt.
Vi såg redan igår att Bailey knappt ville gå utan låg mest still och sov.
Märkbart var att hon hade ont i bakre delen av kroppen
Sen imorse kom hon inte till morgonmaten och vi såg henne inte på hela dagen så runt tre tiden gick Anna och Cassie ut för att kalla på henne.
Normalt sett hade vi inte varit bekymrade men med tanke på att hon knappt kunde gå dagen innan så var det lite olustigt att hon inte synts till.
Tjejerna gick och kallade på henne och efter ett tag kom Bailey gåendes från grannen med stort besvär.
Vi tog in henne , satte henne vid maten men hon ville inte ens lukta på den.
Vi bar upp henne och la henne i cornelias säng och gosade med henne ett tag innan vi körde hem till mor och far på farsdagsmiddag.
Efter ett par timmar körde vi hem och jag kollade till Bailey som fortfarande låg kvar på samma ställe.
Hon var ganska kelig så länge vi inte rörde hennes rumpa.
Vi lät henne vara och satte oss vid TVn
Efter ett tag kom cassie och kallade på mig
- Mamma , kan du komma ganska snabbt ....
Bailey slickar i sig blod
-VA ?!
Jag for upp och skulle kolla och mycket riktigt hon slickade i sig blod
Hade hon kräkt blod ? Eller kom det från rumpan ?
Jag försökte titta men hon morrade och fräste så det var omöjligt att komma åt och kolla.
Lika bra att ringa djursjukhuset som bad oss komma in med henne så klart.
22.15 var vi på plats och fick vänta 1 timme innan vi kom in
Väl inne i undersökningsrummet  fick de ge Bailey en lugnande spruta för att kunna undersöka henne.
Efter 30 minuter satt katten fortfarande upp och hade hunnit kräka 3 ggr :(
Nu har dom precis hämtat henne , hon får istället sövas för att de ska kunna undersöka henne.
Klockan är alltså nu 23.49 i skrivande stund och jag fasar verkligen för morgondagen som innehåller många tunga behandlingar med start redan kl. 08.00.
Vi lär ju inte vara hemma än på några timmar iallafall :(
Kommer avlida !!!!
Nu sitter vi och väntar jag och Lars på att vetrinären ska komma tillbaka med någon form av besked men som sagt det lär nog ta ett tag
ZZZZZZZZZ.......

PILOXING

Fy fasen vad trött jag är ...
Kunde omöjligt somna igår
Hörde när cassie kom hem från jobbet vid 4 tiden
Då hade hon varit en sväng i Jonstorp efter jobbet och hämtat upp kompisar på en fest där .
Tror jag somnade runt 06 tiden
Det var iallafall då jag tittade på klockan sist
Som tur var hade jag ställt klockan på 9.30 och vaknade när den ringde.
Nu ska jag och Cassie iväg och träna ett piloxing pass på Actic
Känner inte alls för att gå ut i kylan :(
Cornelia är fortfarande sjuk och Lasse är iväg på pingis så blir en lugn dag sen
Nu gäller der att samla ihop kroppen och ta sig till träningen .

ENSAMMYS

Lars är i Helsingör på whiskeyprovning
Cornelia ligger i feber och sover mest
Cassie ska iväg och jobba
Vad gör man då ??
Jo man passar på att lägga en snyggmask som ser ut som silver från GlamGlow
Cornelia tyckte jag såg ut som en robot , ha ha
Får nog hålla med att det finns en viss likhet .
Nu blir det soffan och Idol
I min ensamhet .....

ÅRETS FÖRSTA SNÖ OCH VAL I USA

Snön som faller lättar definitivt upp världen som just rasat :(
Trump går mot seger i USA och en sannolik katastrof väntar
Helt otroligt , hur tänkte folket i USA när dom la sina röster ??
Scary !!

LÄGG EN RÖST PÅ MIG

Är med i en hårmodelltävling
Man kan vinna en gör om mig dag i Stockholm med övernattning på hotell
Man kan även vinna produkter , klänning och en summa pengar
Så snälla gå in på .HÅRMODELLJAKTEN ( klicka på hårmodell länken ) och rösta på mig <3 <3
Ni söker på mitt namn Betina i sökrutan och bilden nedanför ska komma upp
Ni kan också gå in på www.harkontroll.se , uppe i höger hörn står MODELLJAKTEN 2017 - SÖK TÄVLINGSBIDRAG- SÖK PÅ MITT NAMN -OCH LÄGG ER RÖST
En röst varje dag och jag hade varit lycklig och oerhört tacksam <3 <3
 

SOCIAL

Upp med tuppen och körde Cornelia till stallet.
Sen var det hem och träna lite , äta och duscha.
Lasse och Cornelia körde upp till Karlshamn vid 11 tiden på den årliga Gåsamiddagen.
Jag valde att stanna hemma eftersom denna helgen annars varit förödande för min kost och träning.
Har bara 2 veckors slit kvar och vill inte riskera att gå upp 1 kilo över en helg
Så kul är det inte att jobba bort.
Istället stannade jag hemma.
Kattis hämtade upp mig runt 12 tiden och vi åkte ut till Väla där vi gick några rundor , åt lunch ( sallad ) på Graffiti och gick en runda till.
3 timmar var vi där och tiden sprang iväg.
Sen släppte hon av mig och jag körde till coop och handlade
Hem fixa mat och sen såg jag och Cassie ett avsnitt på en serie vi följer .
Ett avsnitt han vi innan hon sen skulle iväg :)
Nu sitter jag själv hemma och myser lite , kollar film och gör inte ett dugg.
Härligt med lite egentid

EN TUR TILL ULLARED

Idag åkte Lars , jag och Cornelia en tur till Ullared.
Cornelia behövde ridkläder och vinterjacka och lite ritgrejor
Jag ville ha nya julgardiner och lite smått och gott så det blev en del :) Fyndade nya grytor till vår nya spis eftersom vi fick slänga nästan alla gamla vi hade . De gamla funkade inte på induktionshällen och där hittade vi fina grytor som inte kostade mycket :)
Det blev en snabb runda
Körde kl.08 och var hemma igen vid 14.30 tiden.
Inte så mycket folk när vi kom men desto mer när vi körde .
Nu laddar vi för Idol och en slapp fredag .

MINUSGRADER

Vinterns första köldknäpp är här.
Minusgrader och kallt , brrrr
Undras om det kommer bli en vargavinter som Danskarna förutspått ?
Hade varit underbart med en vit jul ju för en gångs skull.
Helst hade jag faktiskt velat åka iväg över jul och nyår , speciellt eftersom det inte funkar att åka iväg en längre stund när jag fyller år
Men eftersom inga beslut tas så blir resorna bara dyrare och dyrare och det är väl bara att inse att det inte kommer bli nån resa.
Cornelia älskar julen och allt mys det innebär medan jag hellre hade skippat den och åkt iväg.
Men iallafall... .
Det är kallt satan och jag är glad att jag slipper ge mig ut i kylan utan går ner i källaren och kör på 8 - 19 i ett rasande tempo idag sen är det HELG :)

MAN PASSAR PÅ

Fick en avbokning innan min lunchpaus
Kollade om Patricia var ledig och hemma i Ängelholm vilket hon var så jag hoppade in i bilen och körde dit :)
Lite prat med Patricia och bebismys med lilla Luna Elisia
Så snäll och söt liten tjej
Sen är det himla kul att Patricia är hemma igen , har saknat henne .
Efter det snabba besöket var det hem och ner på jobbet igen och körde på till klockan 19
Imorgon är det full rulle från 8 - 19 med ytterst korta pauser .

FULL FRÄS OCH LITE TILL

Skönt på sitt sätt att vara tillbaka på jobbet och komma in i rutinerna igen Känns dock i min kropp nu att man varit aktiv från tidig morgo...